Skincare tips for busy, lazy, broke or very simple girls

by - Νοεμβρίου 25, 2017


   Βαριέσαι; Δεν μπορείς να επενδύσεις σε καμιά δεκαριά προϊόντα; Βρίσκεις περιττά τα scrub, τα σέρουμ, τις μάσκες κτλ;  Μήπως θέλεις να επαναστατήσεις ενάντια σε αυτό το κλίμα υπερκαταναλωτισμού που μας κατακλύζει; Παρακάτω θα δούμε μερικούς τρόπους για να κάνεις την περιποίηση του δέρματος σου πιο σύντομη, οικονομική, απλή και πρακτική!!!
                                                                          ***
   Are you bored? Υou can't invest in a dozen products? Are the scrubs, serums, masks, etc. unnecessary for you? Do you want to rebel against this climate of over-consumption, that overwhelms us? Below we will see some ways to make your skincare routine shorter, economical, simple and practical !!!
                                       
                                      - Βασικά Βήματα Περιποίησης/ Basic Skincare Steps-

1. H κατανάλωση νερού/Hydrate yourself



  Δεν πας πουθενά αν δεν ενυδατώνεις επαρκώς τον οργανισμό σου και για λόγους υγείας, αλλά και για το καλό της επιδερμίδας σου! Η κατανάλωση νερού κάνει την επιδερμίδα σου πιο λαμπερή και υγιή, χωρίς να χρειάζεσαι ειδικές λοσιόν και σέρουμ! Για να κάνεις τα πράγματα πιο απλά, πάρε μαζί σου στη δουλειά, στο γυμναστήριο ή ακόμη και στο σπίτι ένα μεγάλο μπουκάλι του ενός λίτρου για να μην τρέχεις στην βρύση, κάθε τρεις και λίγο, για να το γεμίσεις!!
***
   You don't do anything, if you don't  hydrate your body not only for your health, but also for the good of your skin! Water consumption makes your skin brighter and healthier without needing special lotions and serums! To make things simple, take a large bottle of one liter at your work, in the gym or even at home so you do not run on the tap all the time !!

2. Καθαρισμός προσώπου/Face Cleaning


     
Είναι ένα από τα πιο βασικά βήματα της καθημερινής σου περιποίησης! Είτε είσαι άβαφη, είτε βαμμένη πρέπει να καθαρίζεις το πρόσωπο σου και ποτέ να μην κοιμάσαι με το μακιγιάζ! Επέλεξε το σαπούνι ή τον αφρό ή το τζελ καθαρισμού, που σου αρέσει και τοποθέτησε το σε εμφανές σημείο στο μπάνιο σου, για να το βλέπεις κάθε φορά που βουρτσίζεις τα δόντια σου! Δεν θα σου πω καθάρισε το πρόσωπο σου μόνο με γαλάκτωμα καθαρισμού ή  micellar water... θεωρώ ότι το πιο απλό και αποτελεσματικό πράγμα που μπορείς να κάνεις είναι να πλύνεις το πρόσωπο σου με σαπούνι και νερό! Eγώ για τον καθαρισμό του προσώπου μου, όταν είμαι άβαφη, χρησιμοποιώ μόνο το σαπουνάκι προσώπου μου, όταν είμαι βαμμένη χρησιμοποιώ micellar water ή λάδι καρύδας ή και ελαιόλαδο ακόμη, προκειμένου να αφαιρέσω το μακιγιάζ και να αποφύγω την τριβή στην περιοχή των ματιών (μην κάνουμε και ρυτίδες) και έπειτα πλένω το πρόσωπο μου, με σαπούνι και νερό!
***
     It's one of the most basic steps in your everyday care! Whether you have makeup on your face or not , you have to clean your face and never sleep with makeup! Choose the soap or foam or cleansing gel you like and put it in a prominent spot in your bathroom, so you can see it every time you brush your teeth! I will not tell to clean your face, only with a cleansing emulsion or micellar water ... I think the simplest and most effective thing you can do, is to wash your face with soap and water! I'm cleaning my face when I don't wear makeup on, I use only soap and water, but when I wear makeup, I use micellar water or coconut oil or even olive oil to remove makeup and avoid friction in the eye area (because I don't want to cause and wrinkles) and then I wash my face with soap and water!

3. Ενυδάτωση/Moisturization

 
Το επόμενο βήμα είναι η ενυδάτωση! Η ενυδάτωση είναι ένα εξίσου σημαντικό βήμα με τον καθαρισμό, αφού προλαμβάνεις τις ρυτίδες, (η αφυδατωμένες επιδερμίδες και γενικά οι ξηρές επιδερμίδες, "σπάνε" πιο γρήγορα), την αντιαισθητική ξηροδερμία, τους ερεθισμούς της επιδερμίδας σου, ακόμη και ξεσπάσματα ακμής (σπυράκια κτλ)! Δεν χρειάζεται να έχεις δέκα προϊόντα για να κάνεις την δουλειά σου, μία απλή ενυδατική κατάλληλη για τον τύπο δέρματος σου αρκεί! Μπορείς να την χρησιμοποιήσεις και σαν κρέμα ματιών, εάν δεν έχεις ευαίσθητα μάτια, ή μπορείς να επιλέξεις μία ενυδατική που να κάνει και για τα μάτια, όπως η Toleriane Ultra της La Roche Posay! Επίσης, εάν το πρωί βαριέσαι ή το αντηλιακό γενικά δεν σου αρέσει (αν και πρέπει να βάζεις κάθε μέρα Χειμώνα - Καλοκαίρι) ή το να τοποθετήσεις αντηλιακή και ενυδατική προσώπου, είναι κάπως πολύ για εσένα, μπορείς να διαλέξεις μια ενυδατική με spf (το ιδανικό είναι 30), για να κάνεις την ζωή σου πιο εύκολη!!
***
    The next step is moisturization! Moisturize your skin, is an equally important step as cleaning, because you prevent wrinkles (dehydrated skin and dry skin in general, "breaks" faster), unsightly dry skin, skin irritations, and even acne outbreaks (pimples etc.) You don't need to have ten products to do your job, a simple moisturizer, suitable for your skin type, suffices! You can also use it as an eye cream, if you do not have sensitive eyes, or you can choose a moisturizing cream that is suitable for eye area too, as La Roche Posay's Toleriane Ultra! Also, if you are bored in the morning or you generally do not like sunscreen (although you have to apply sunscreen, winter and summer) or you don't want to apply sunscreen and moisturizing cream, because it is a bit too much for you, you can choose a moisturizer with spf ( 30 spf it's ok!) to make your life easier !!

4.Ύπνος/Sleep

 Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την επιδερμίδα μας!! Το βράδυ, ενώ κοιμόμαστε η επιδερμίδα μας ανανεώνεται!! Γι΄ αυτό τον λόγο αν θες, φρέσκια επιδερμίδα, μάτια χωρίς μαύρους κύκλους  (από την αυπνία, γιατί υπάρχουν και άνθρωποι που απλά έχουν μαύρους κύκλους), ο πιο εύκολος τρόπος, χωρίς να ξοδέψεις χρόνο και χρήματα είναι να κοιμηθείς επτά με εννέα ώρες! Προσπάθησε να μην κοιμηθείς παραπάνω από δέκα ώρες, γιατί και ο υπερβολικός ύπνος κάνει κακό στο δέρμα μας! Παν μέτρον άριστον, όπως έλεγαν και οι αρχαίοι πρόγονοι μας!
***
   Sleep is very important for our skin !! In the night,  while we sleep our skin is renewed !! That's why if you want fresh skin and eyes without dark circles (from insomnia, because there are people who just have black circles), the easiest way, without spending time and money is to sleep for seven to nine hours! Try not to sleep for more than ten hours, because too much sleep is bad for our skin! All in good measure!

                                          -Προαιρετικά βήματα / Optional Skincare Steps-

1.Απολέπιση/Exfoliation

 
 Το ιδανικό είναι να έχεις το scrub σου και ανάλογα με τον τύπο δέρματος σου να κάνεις απολέπιση μία με δύο φορές την εβδομάδα! Η απολέπιση απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, προσφέρει λάμψη στην επιδερμίδα σου, αλλά όσο καθαρίζεις το πρόσωπο σου, αφαιρείς το μακιγιάζ και το ενυδατώνεις, πίστεψε με δεν θα χρειάζεσαι κάθε εβδομάδα απολέπιση!Επίσης δεν χρειάζεται να έχεις άλλο ένα προϊόν στο νεσεσέρ σου, αφού μπορείς να χρησιμοποιήσεις το σαπούνι προσώπου σου με ζάχαρη ή μέλι και ζάχαρη και να κάνεις το δικό σου scrub!!! Τώρα, όσον αφορά τα χειλάκια σου, όταν βουρτσίζεις τα δόντια σου, πέρασε τα με την οδοντόβουρτσα σου και έπειτα βάλε το λιποζάν σου, λίγο λαδάκι ή ακόμη και την κρέμα ματιών σου (ναι κάνει και η κρέμα ματιών για τα χείλη, καθώς η επιδερμίδα τους είναι λεπτή όπως και αυτή των ματιών και έχεις χειλάκια έτοιμα για φιλάκια!
***
   The ideal thing is to have your face scrub depending on your skin type and scrub your face, one or two times a week! Exfoliating removes dead skin cells, gives shine to your skin and smooths it, but as you cleanse your face, remove makeup and moisturize, believe me you will not need scrub every week! Also you don't need to have another product in your beauty bag since you can use your face soap with sugar or honey and sugar to make your own scrub !!! Now, when it comes to your lips, when you brush your teeth, brush you lips too, with your toothbrush and then put your lip balm, a little oil or even your eye cream (the eye creams are suitable for the lips, as the lip area is thin, as the eye area) and you have lips, ready for kisses!

2. Μάσκες προσώπου/Face Masks

 Οι μάσκες προσφέρουν ένα boost στην επιδερμίδα μας, αλλά δεν είναι και από τα απαραίτητα κομμάτια της περιποίησης μας! Όπως ανέφερα και παραπάνω αν κάνεις σωστό καθαρισμό και ενυδατώνεις την επιδερμίδα σου, δεν θα χρειάζεσαι να έχεις καμιά δεκαριά μάσκες προσώπου στο νεσεσέρ σου!! Αν πάλι θες, αλλά βαριέσαι την διαδικασία, μπορείς να επιλέξεις μια μάσκα νύχτας, την οποία τοποθετείς το βράδυ, κοιμάσαι και την αφαιρείς το πρωί, εξοικονομώντας με αυτόν τον τρόπο χρόνο ή αν θες να εξοικονομήσεις χρήματα μπορείς να κάνεις σπιτικές - φυσικές μάσκες (υπάρχουν πολλές συνταγές στο ιντερνετ)!!
***
   Face masks, offer a boost to our skin, but they aren't necessary for our skincare! As I said above, if you do the right cleanse and moisturize your skin, you will not need to have a dozen face masks in your beauty bag! If you want to, but you are bored with the process, you can choose a night mask that you apply in the night, sleep and remove it in the morning, saving time that way or if you want to save money, you can make homemade - natural masks (there are many recipes on the internet) !!

3. Το κουτάκι της τεμπέλας/Lazy girl's box

 
 Εάν είσαι ξεχασιάρα ή βαριέσαι βάλε σε ένα κουτάκι πάνω στο κομοδίνο σου ό,τι προϊόντα χρησιμοποιείς, είτε είναι δύο προϊόντα, είτε είναι δέκα και κυρίως αυτά που χρησιμοποιείς πριν πέσεις στην αγκαλιά του Μορφέα! Εγώ έχω ένα τέτοιο κουτάκι στο οποίο έχω μέσα την ενυδατική μου, την κρέμα ματιών μου, ένα balm για τα χείλη και μία κρέμα χεριών, για να τα τοποθετώ κάθε βράδυ!!! Επίσης έχω και μαντηλάκια ντεμακιγιάζ, για το ενδεχόμενο που γυρίσω μετά από βραδινή έξοδο και δεν έχω το κουράγιο να κάνω όλη την διαδικασία του καθαρισμού (γεγονός απαράδεκτο και ασυγχώρητο!!! :P ) !
***
If you are forgotten or bored, place a box on your nightstand, with the products you use (even if these products are two or ten) and especially what you use before you sleep! I have such a box, in which I have my moisturizer, my eye cream, a lip balm and a hand cream to apply them every night !!! Also, I have face cleaning wipes in it, for the chance I'm going back after a night out and I do not have the courage to do the whole face cleaning process ( which is unacceptable and unforgivable !!!: P)!


   Αυτές είναι οι συμβουλές μου για τα κορίτσια που είτε βαριούνται , είτε δεν προλαβαίνουν, είτε αδυνατούν να επενδύσουν σε καμιά δεκαριά προϊόντα περιποίησης! Δεν χρειάζεται να αφιερώσεις πολύ χρόνο, ούτε και χρήματα, ούτε να έχεις 25 προϊόντα, για να έχεις μία υπέροχη επιδερμίδα και ούτε χρειάζεται να αισθάνεσαι άσχημα που δεν έχεις την καινούργια κρέμα της τάδε εταιρείας, που με τόσα καλά λόγια μας μίλησε αυτή του Secrets de Beauté!! Να ξέρεις "Less is more"! 
   Mέχρι την επόμενη φορά φιλιά και να περνάτε όμορφα!
***
These are my tips for girls who are either bored or are busy or unable to invest in a dozen skincare products! You do not have to spend a lot of time, not even money, or have 25 products to have a wonderful skin and you must not feel bad, if you don't have the new cream of that company, that the Secrets de Beauté said ahe loves in her latest post!! Less is more!
    Until next time kisses and be wonderful!






***Μερικές εικόνες αντλήθηκαν από το ίντερνετ, δεν μου ανήκουν (pinterest κτλ).
      Some of the pictures are from internet!

You May Also Like

0 comments